Citrato de Magnesio FNL 400 mg (90 cápsulas vegetales)

🧾 ¿Qué es?

Es un suplemento de citrato de magnesio de la marca FNL en formato de 90 cápsulas vegetales.
Este tipo de magnesio tiene buena biodisponibilidad, o sea, el cuerpo lo absorbe bien.

⚙️ ¿Para qué sirve?

Se usa principalmente para:

💪 Calambres y fatiga muscular
😴 Relajación y mejor sueño
🧠 Sistema nervioso (estrés, ansiedad leve)
❤️ Salud cardiovascular
🚽 Tránsito intestinal (efecto laxante suave)

👉 En general, ayuda cuando hay déficit de magnesio o mucho desgaste físico/estrés.

🧪 Composición

Según formulaciones de FNL:

Citrato de magnesio
L-glutamina
Vitamina C
Cápsula vegetal (HPMC)
💊 Dosis habitual
Normalmente: 1 cápsula al día con agua
(algunas personas usan más, pero mejor ajustar según necesidad o indicación profesional)
⚠️ Importante
Puede causar diarrea leve si te excedes (es normal con el citrato)
Evitar si tienes problemas renales sin supervisión
No reemplaza tratamiento médico